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| Tintenfisch * | Fleisch, Fisch, Wurst | 1 Punkte pro 100 Gramm | | Zander * | Fleisch, Fisch, Wurst | 1 Punkte pro 125 Gramm | | Pangasius * | Fleisch, Fisch, Wurst | 2 Punkte pro 125 Gramm | | Aal, gegart * | Fleisch, Fisch, Wurst | 9 Punkte pro 100 Gramm | | Hecht * | Fleisch, Fisch, Wurst | 0.8 Punkte pro 100 Gramm | | Seelachs * | Fleisch, Fisch, Wurst | 1 Punkte pro 125 Gramm | | Thunfisch, Konserve, in Öl, abgetropft * | Fleisch, Fisch, Wurst | 6 Punkte pro 150 Gramm | | Sushi * | Fleisch, Fisch, Wurst | 1.2 Punkte pro 1 Stück | | Gänseleber * | Fleisch, Fisch, Wurst | 3 Punkte pro 100 Gramm | | Gänsekeule mit Haut (verzehrbarer Anteil 375g) * | Fleisch, Fisch, Wurst | 26 Punkte pro 500 Gramm |
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| Sushi * | Fleisch, Fisch, Wurst | 1.22 Punkte pro 1 Stück | | Gerstegrütze, gegart | Getreide(produkte) | 1.17 Punkte pro 100 Gramm | | Entenei, Vollei, gesäuert | Gemüse & Ei | 1.22 Punkte pro 100 Gramm | | Gänseei, Vollei, gesäuert | Gemüse & Ei | 1.18 Punkte pro 100 Gramm | | Carissa | Früchte und Fruchtsäfte | 1.15 Punkte pro 100 Gramm | | Rübenblatt, getrocknet | Gemüse & Ei | 1.1 Punkte pro 100 Gramm | | Prunkbohnen | Gemüse & Ei | 1.12 Punkte pro 100 Gramm | | Kolanüsse, geröstet | Früchte und Fruchtsäfte | 1.13 Punkte pro 100 Gramm | | Kolanüsse, geröstet und gesalzen | Früchte und Fruchtsäfte | 1.1 Punkte pro 100 Gramm | | Fertiggericht, energiereduziert | spezielle Ernährung | 1.02 Punkte pro 100 Gramm |
Die meistgesuchten Lebensmittel
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