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| Schwertfisch, gesalzen | Fleisch, Fisch, Wurst | 2.5 Punkte pro 100 Gramm | | Schwertfisch, geräuchert | Fleisch, Fisch, Wurst | 2.8 Punkte pro 100 Gramm | | Schwertfisch, Präserve, abgetropft | Fleisch, Fisch, Wurst | 3.5 Punkte pro 100 Gramm | | Schwertfisch, Präserve | Fleisch, Fisch, Wurst | 5.9 Punkte pro 100 Gramm | | Schwertfisch, Konserve, abgetropft | Fleisch, Fisch, Wurst | 2.6 Punkte pro 100 Gramm | | Schwertfisch, Konserve | Fleisch, Fisch, Wurst | 2.1 Punkte pro 100 Gramm | | Rotbarsch * | Fleisch, Fisch, Wurst | 2 Punkte pro 125 Gramm | | Salzhering * | Fleisch, Fisch, Wurst | 6 Punkte pro 100 Gramm | | Rotbarsch, Konserve, in Öl | Fleisch, Fisch, Wurst | 7 Punkte pro 100 Gramm | | Rotbarsch, Konserve, in Öl, abgetropft | Fleisch, Fisch, Wurst | 4.1 Punkte pro 100 Gramm |
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